Hadi ipucu sorusu: Düzenli spor yapan kişilerin kas gelişimine yardımcı olan en önemli gıdalar hangileridir?

Hadi bilgi yarışması bugün akşam 20.30’da yapılacak ve ipucu sorusu spor yapan kişiler için geldi. Büyük ödülün 20.000 lira olduğu yarışmada bugün tüm sorular spor ile ilgili olacak. Paylaşılan soruda “Öncesinde sağlam kafa, sağlam vücut diyelim ve ilk yarışmanın ipucunu paylaşalım: Düzenli spor yapan kişilerin kas gelişimine yardımcı olan en önemli gıdalar hangileridir?” geldi. Kas gelişimini sağlamak için beslenme ve gıda takviyesi önem arz ediyor. İşte merak edenler için Hadi ipucu sorusu cevabı…

HADİ İPUCU SORUSU 4 OCAK

SORU: Öncesinde sağlam kafa, sağlam vücut diyelim ve ilk yarışmanın ipucunu paylaşalım: Düzenli spor yapan kişilerin kas gelişimine yardımcı olan en önemli gıdalar hangileridir?”

CEVAP: Yumurta, süt, et ve et ürünleri, balık, tavuk, lor peyniri başlıca kas gelişimine yardımcı olan gıdalardır.